パニック障害

ここからパニック障害について説明をしていきます。

おおまかに言うと

・心と身体の両方に症状が起こる病気です。

・脳の誤作動によって起こる病気です。

・パニック発作で死ぬ事はないです。

・パニック発作→予期不安→広場恐怖症　へと進むとされます。

・家族や周囲の人の理解と協力が不可欠です。

それぞれ説明していきますね。

西洋医学では、パニック障害は、脳の誤作動によって引き起こされる病気とされています。

どんな人でも不安になることがあります。通常は不安になる何らかかの理由があります。

しかし、パニック障害の場合、最初は不安になるような理由がないのに、いきなり不安に襲われてパニック発作を起こします。

これは、脳内の神経伝達物質がバランスをくずし、脳が誤って作動するためと考えれています。

励ますつもりで、言葉をかかけるのはよくないとされています。

また、よく質問されるのですが、パニック発作で死ぬ事があるのですか？　と聞かれます。

パニック発作でよくあらわれる身体症状は、動悸　めまい　呼吸困難　等です。

しかし心臓　肺　脳　といった臓器に異常があるわけではありません。

パニック発作の身体症状は、ストレスなどで自律神経が極度に緊張するために起こる自律神経症状です。

ですので、パニック発作で死ぬ事はありません。安心してください！！

これは大事な事なのでしっかりと覚えておくといいですよ。

今回はパニック発作の症状についてお話をしていきたいと思います。

パニック発作では、精神症状と同時に動悸や呼吸困難等の身体的症状が表れてくるので

ほとんどの方は、身体の病気を疑う事が多いです。

どのような症状があったらパニック発作なのでしょうか？

DSMの診断基準によると、13症状のうちに4つ以上ある場合がパニック発作の可能性が高いとされます。

DSMというのはアメリカ精神医学会が作っている、心の病気に関する診断基準のことです。Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disordersの頭文字をとった略称。世界的に広く用いられており、日本では「精神障害の診断と統計マニュアル」「精神疾患診断統計マニュアル」などと呼ばれています。

以下の様な症状が出てくるとパニック発作を疑ったいいとされています。

・動悸、心悸亢進、心拍数の増加

この動悸という症状はパニック発作で一番によく表れてくる症状です。

・汗をかく

・ふるえる

ときにはコントロールができないくらい震えます。

・息がきれる、息苦しい

この息苦しさも特徴的な症状です。呼吸が速くなったり、息が荒くなる事も多いです。
ひどい方になると息の仕方も忘れるそうです。

・息がつまる、窒息しそうになる
現実には、そんな場所にいるわけではないのに、狭いところに閉じ込められ、息が吸えないと感じると訴える方もいます。窒息する感覚は死につながり、強い恐怖感を引き起こしたりして、失神する人もいます。

・胸の痛みや不快感
胸の一部がチクっと痛んだり、不快に感じます。激しい動悸症状などが同時にあると、心筋梗塞などの心臓病を疑ったりしますが胸の締め付けが強力に痛いです。

・吐き気がする、お腹が不快

・めまいがする。頭がふらつく